L’Hypnose est un état naturel que nous vivons tous, toutes, souvent sans nous en rendre compte. Ce sont ces moments où l'on est absorbé dans nos pensées, dans un souvenir, quand on lit un bon bouquin ou lorsqu'une musique nous emporte ailleurs. En séance, cet état de conscience différent est utilisé de manière douce pour vous permettre d'accéder à vos ressources intérieures. Contrairement à certaines idées reçues, vous ne perdez pas le contrôle. Vous restez conscient.e, présent.e, et libre à tout moment. L'hypnose n'est pas une prise de pouvoir sur vous, mais au contraire, un moyen de vous reconnecter à vous-même. L'hypnose est un outil puissant pour vous aider dans la mise en place de nouveaux comportements qui vont vous faciliter le quotidien et la réussite de vos projets.
 

Pourquoi faire une séance d'hypnose ?

L'hypnose permet d'agir sur de nombreux domaines du quotidien  : 

   - Stress, anxiété, surcharge mentale, burn-out
   - Phobies, peurs, blocages
   - Sommeil, détente, lâcher-prise
   - Deuil, séparation (se détacher), transition de vie
   - Douleur, inconfort physique
   - Réussite d'un examen
   - Troubles alimentaires
   - Accompagnement du changement (personnel ou professionnel)
     Vous trouverez quelques applications détaillées en bas de page. 

   -> Si votre problématique ne figure pas ici, contactez-moi : nous verrons ensemble si l'hypnose
        peut vous aider.
Chaque séance est adaptée à votre rythme et à votre objectif du moment.
L'hypnose aide à remettre en mouvement ce qui était figé, à libérer ce qui pesait et laisse émerger des solutions nouvelles.
 

L'hypose est-elle faite pour vous ? 

L'hypnose s'adresse à toute personne qui ressent le besoin de changement, de mieux-être, d'apaisement. Il n'est pas nécessaire de "croire" en l'hypnose pour que cela fonctionne. Il suffit d'être ouvert.e à l'expérience. L'hypnose est également très efficace pour les enfants (énurésie, peur d'aller à l'école, etc....)

Comment se déroule une séance d'hypnose en cabinet à Saintes ou en ligne ?

Chaque séance commence par un temps d'échange. Vous exprimez ce que vous vivez, ce que vous ressentez, ce que vous souhaitez. Chaque accompagnement est unique. Je m'adapte à vous, à votre  histoire, à votre sensibilité.
Je vous accompagne ensuite vers un état de détente, à travers ma voix. Vous vous laissez simplement guider. L'état d'hypnose permet au cerveau d'apprendre beaucoup plus rapidement et sans les limitations ou restrictions que l'on s'impose consciemment. Ceci constitue assurément l'une des principales clés de l'efficacité de l'hypnose.

Pour les séances en ligne, prévoir un casque ou des écouteurs (c'est mieux mais on peut faire sans si vous n'en possédez pas) et un endroit calme, une connexion stable.

La séance dure 1 h environ dans le respect de votre rythme. Il n'y a rien à réussir, simplement à vivre l'expérience. A la fin, vous revenez tranquillement, serein.e, plus clair.e, plus ancré.e.
C'est un moment suspendu, où vous pouvez vous recentrer, apaiser les émotions, et redonner du sens à votre chemin.
Mon rôle est de vous guider... mais c'est vous qui mobilisez vos propres ressources.

Et après ?

  - Les effets de l'hypnose se déploient souvent dans les jours qui suivent, de façon naturelle.
  - Vous remarquez des changements subtils : un apaisement, une idée nouvelle, une réaction
    différente.
  - Le travail de la séance continue à faire son oeuvre, doucement.

                                 Quelques retours de personnes accompagnées   

    "Après une rupture sentimentale, j’étais « au bout de ma vie ».
      Quelques séances  d’hypnose m’ont permis de prendre du recul, de moins me laisser envahir par mes

      émotions et de faire des choix différents maintenant. Merci." Camille G.

    "Mme Moiroux a une voix apaisante et des mots justes. Même au téléphone, j'ai eu l'impression d'être
     dans son cabinet. " Caroline M.

   "Je suis arrivée stressée et je suis repartie avec un sentiment d'apaisement que je n'avais pas ressenti
     depuis longtemps et ça dure !... ! Sandrine F.

  " Je ne croyais pas trop en l'hypnose et encore moins en ligne.
    Mais j'étais tellement mal que j'ai tenté et j'ai bien fait. Je me sens apaisé et capable de réagir
    autrement. Et tout ça par WhatsApp depuis la Réunion ! Merci" Paul R.


                                             Les questions fréquentes 

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c'est déjà être en marche vers le changement...

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