A.D.C.       
   L'Atelier des Changements 
               
    Formation Communication, Développement personnel, Management
Coaching
Hypnose orientée Solution
 
    
"Nous créons notre propre réalité par la manière dont nous choisissons de percevoir le
 monde extérieur" E. Perlman



                                                       

              L'Hypnose orientée Solution
 
      L’état d’hypnose est tout simplement une modification des fréquences cérébrales. Nous passons d’un état d’éveil actif (fréquence BETA) à un état d’éveil passif (fréquence ALPHA) et cet état s’appelle l’EMC (état modifié de conscience).
 
      Être en état modifié de conscience, c’est être dans un état propice au changement car notre esprit critique (notre conscient) est dissocié de notre inconscient (le juke-box des apprentissages donc des souvenirs et de tout ce que l'on fait automatiquement) et l’on peut ainsi contourner les barrières, les défenses installées.
      C’est un processus naturel de conscience que tout le monde connait et que chacun vit au quotidien : quand on décroche mentalement en conduisant, lorsque l’on assiste à une réunion un peu fastidieuse, entre deux pages d’un livre, devant un feu de cheminée….c’est à dire tous ces moments où notre esprit semble ailleurs.

                                           
                                                   


 
      Je vais simplement approfondir cet état et vous permettre ainsi, avec respect,  d’accéder à vos propres ressources. Cet état modifié de conscience favorise l’émergence de solutions. Dans l'hypnose que je pratique, vous ne dormez pas, vous gardez le contrôle de la séance et rien ne peut être fait contre votre volonté. Les séances se déroulent sur un mode conversationnel et vous restez conscient de ce qui se passe autour de vous.
 
   On utilise l’hypnose dans le but d’obtenir rapidement des changements sur des comportements involontaires, les émotions, les modes de pensées qui déterminent notre comportement.

       Pour qui ? Pour quoi ?
 
L’hypnose est couramment utilisée pour :
  • La perte de poids, les troubles alimentaires
  • L’arrêt du tabac
  • La gestion du stress, l’anxiété
  • Se libérer de peurs, de phobies
  • Les troubles du sommeil
  • Le mal-être
  • La timidité, le manque de confiance en soi
  • Développer les capacités d’apprentissage
  • La préparation à un examen
  • Le deuil
  • Développer sa créativité
  • Etc……
      Comme vous pouvez le constater à la lecture de ces exemples, le fait que l'état d'hypnose permette à votre cerveau d'apprendre beaucoup plus rapidement et sans les limitations ou restrictions que vous vous imposez consciemment, constitue assurément l'une des principales clés de l'efficacité de l'hypnose.
      J'utilise cette approche en  fonction de la nature de la demande.
 
      Quelle durée ?
  • 1 à 10 séances d'une heure.



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